အေသလွေၾကာင္း အေၾကာင္း(၄)ပါး

(၁) အစြဲကင္းျခင္း (ခ်စ္ျခင္း ၊ မုန္းျခင္း အစြဲ) ။
(၂) တစ္ကိုယ္ေကာင္း မဆန္ျခင္း (အမ်ားအက်ိဳးအတြက္ ေဆာင္ရြက္ျခင္း) ။
(၃) ကုသိုလ္ပူေႏြးျခင္း (ကုသိုလ္ေကာင္းမႈတို႔ကို မေမ႔မေလ်ာ႔ ျပဳလုပ္ျခင္း) ။
(၄) ယံုမွားကင္းျခင္း (အသိအျမင္ မွန္ကန္ျခင္း) ။


ရွင္ဆႏၵဓိက တရားေတာ္မွ...

မိတ္ေဆြစစ္ (ဥပကာရ မိတ္ေဆြ) ေလးမ်ိဳး

(၁) မူးယစ္ေနေသာ မိတ္ေဆြကို ေစာင့္ေရွာက္တတ္၏။
(၂) မူးယစ္ေနေသာ မိတ္ေဆြ၏ ပစၥည္းဥစၥာကို ေစာင့္ေရွာက္တတ္၏။
(၃) ေၾကာက္ရြံ႕ေနေသာ မိတ္ေဆြ၏ အားကိုးရာ ျဖစ္၏။
(၄) ျပဳဖြယ္ကိစၥ ျဖစ္ေပၚလာက အကူအညီ ေတာင္းခံသည္ထက္ ႏွစ္ဆတက္ေသာ စည္းစိမ္ အေထာက္အပံ႔ ေပးတတ္၏။

ေဆာင္ပုဒ္။ ။ ေမ႔ေလ်ာ့ေစာင့္လွာ၊ ဥစၥာေစာင့္ေရွာက္၊ ေဘးေရာက္ကိုးကြယ္၊ ျပဳဖြယ္ရွိက၊ ႏွစ္ဆဥစၥာ ၊ ေခ်းေပးလွာသည္၊ ေလးျဖာ ဥပကာရတည္း။

(ဆရာေတာ္ဦးဗုဓ္)

"သံေ၀ဂလကၤာ"

ငါတို႔ေနရာ၊ ဤကမ ၻာ၊ တဏွာ အုပ္စိုးသည္။
တဏွာေစရာ၊ မေနသာ၊ ေဖြရွာ ဆက္ရသည္။
ရသည့္ဥစၥာ၊ ခ်စ္သူပါ၊ စြန္႔ခြါ သြားရမည္။
တကယ့္အေရး၊ တကယ္ေဘး၊ ဘယ္ေသြး ဘယ္သား မကယ္ျပီ။
ငါႏွင့္ရြယ္တူ၊ ငါ့ေအာက္လူ၊ ၾကီးသူေသၾက မ်ားလွျပီ။
ခဏမစဲ၊ အိုစျမဲ၊ ကိုယ္လဲ ေသဘက္ နီးခဲ႔ျပီ။
ဇရာမီးေတာင္၊ ကိုယ္ထဲေလာင္၊ ေသေအာင္ျမွိဳက္ေတာ့သည္။
မေသရခင္၊ သြားလမ္းစဥ္၊ ၾကိဳတင္ျပင္သင့္ျပီ။
ဒါနသီလာ၊ ဘာ၀နာ၊ လမ္းသာထြင္လိမ့္မည္။
မဂၢင္ယာဥ္ၾကီး၊ အျမန္စီး၊ ခရီးထြက္ေတာ့မည္။

မဂၤလာတရား ၃၈ ပါး

၁။ အေသ၀နာစ ဗာလာနံ = လူမိုက္တို႕ကို မဆည္းကပ္ျခင္း။
၂။ ပ႑ိတာနဥၥ ေသ၀နာ = ပညာ႐ွိတို႕ကို ဆည္းကပ္ျခင္း။
၃။ ပူဇာစ ပူဇေနယ်ာနံ = ပူေဇာ္ထုိက္သူတို႕အား ပူေဇာ္ျခင္း။
၄။ ပတိ႐ူပေဒသ ၀ါေသာစ =သင့္တင့္ေသာအရပ္၌ ေနထုိင္ျခင္း။
၅။ ပုေဗၺစ ကတပုညတာ = ျပဳခဲ့ေသာ ေကာင္းမႈ ႐ွိေသာသူျဖစ္ျခင္း။
၆။ အတၱသမာပဏီဓိ = မိမိကိုယ္ကို ေကာင္းစြာ ေဆာက္တည္ျခင္း။
၇။ ဗာဟုႆစၥ = အၾကားအျမင္မ်ားေသာ သူ၏ အျဖစ္ ျဖစ္ျခင္း။
၈။ သိပၸ = လက္မႈပညာ အစ႐ိွေသာ အျပစ္မ႐ွိေသာ အတတ္တုိ႕ကို တတ္ျခင္း။
၉။ ၀ိနေယာစ သုသိကိၡေတာ = ေကာင္းစြာသင္အပ္ေသာ ၀ိနည္းတရား ႐ွိျခင္း။
၁၀။ သုဘာသိတ၀ါစာ = ေကာင္းစြာဆိုျခင္း။
၁၁။ မာတာပိတု ဥပ႒ာန = အမိအဘတို႕ကို ေကာင္းစြာ လုပ္ေကၽြးျခင္း။
၁၂။ ပုတၱဒါရႆသဂၤဟ = သားမယားတို႕အား သၿဂၤဳ ိဟ္ေထာက္ပံ့ျခင္း။
၁၃။ အနာကုလ ကမၼႏၱာ = အေႏွာင့္အယွက္မ႐ွိေသာ အမႈတို႕ကိုသာ ျပဳျခင္း။
၁၄။ ဒါနဥၥ = အလွဴေပးျခင္း။
၁၅။ ဓမၼစရိယ = ျမတ္ေသာ အက်င့္တို႕ကို က်င့္ျခင္း။
၁၆။ ဉာတကာနဥၥ သဂၤဟ = ေဆြမ်ိဳးတို႕အား ေထာက္မျခင္း။
၁၇။ အန၀ဇၨာနိကမၼာနိ = အျပစ္မ႐ွိေသာ အမႈတို႕ကို ျပဳျခင္း။
၁၈။ ပါပ အာရတီ = မေကာင္းမႈမွ ေ၀းစြာ ေ႐ွာင္ၾကဥ္ျခင္း။
၁၉။ ပါပ ၀ိရတီ = မေကာင္းမႈမွ အထူး ေ႐ွာင္ၾကဥ္ျခင္း။
၂၀။ မဇၨပါန သံယေမာ = ေသရည္ေသရက္ကို ေသာက္စားျခင္းမွ ေ႐ွာင္ၾကဥ္ျခင္း။
၂၁။ အပၸမာေဒါစ ဓေမၼသု = ေကာင္းမႈကုသိုလ္တို႕၌ မေမ့ေလ်ာ့ျခင္း။
၂၂။ ဂါရ၀ = ႐ိုေသထိုက္သူတို႕အား ႐ုိေသျခင္း။
၂၃။ နိ၀ါတ = မိမိကိုယ္ကို ႏွိမ့္ခ်ျခင္း။
၂၄။ သႏၱဳ႒ီ = ေရာင့္ရဲလြယ္ျခင္း။
၂၅။ ကတညဳတ = သူျပဳဖူးေသာ ေက်းဇူးကို သိျခင္း။
၂၆။ ကာေလန ဓမၼႆ၀န = သင့္တင့္ေလ်ာက္ပတ္ေသာ အခါ၌ သူေတာ္ေကာင္းတရားကို နာယူျခင္း။
၂၇။ ခႏၱီ = သည္းခံျခင္း။
၂၈။ ေသာ၀စႆတာ = သူေတာ္ေကာင္းတို႕ ဆံုးမအပ္ေသာ စကားကို နာလြယ္ျခင္း။
၂၉။ သမဏာနဥၥဒႆန = ရဟန္းပုဏၰားတို႕အား ဖူးျမင္ျခင္း။
၃၀။ ကာေလန ဓမၼသာကစၧာ = သင့္တင့္ ေလ်ာက္ပတ္ေသာ အခါ၌ တရားေတာ္ကို ေဆြးေႏြးေမးျမန္းျခင္း။
၃၁။ တေပါ = ျခိဳးျခံစြာ က်င့္ျခင္း။
၃၂။ ျဗဟၼစရိယ = ျမတ္ေသာ အက်င့္တို႕ကို က်င့္ျခင္း။
၃၃။ အရိယသစၥာနဒႆန = အရိယသစၥာတို႕ကို သိျမင္ျခင္း။
၃၄။ နိဗၺာန သစၧိကိရိယာ =နိဗၺာန္ကို မ်က္ေမွာက္ျပဳရျခင္း။
၃၅။ နကမၸတိ = ေလာကဓံတရားတို႕ႏွင့္ေတြ႕ေသာ္ တုန္လႈပ္ေသာစိတ္ မ႐ွိျခင္း။
၃၆။ အေသာက = ေလာကဓံတရားတို႕ႏွင့္ေတြ႕ေသာ္ စိုးရိမ္ေသာစိတ္ မ႐ွိျခင္း။
၃၇။ ၀ရဇံ = ေလာကဓံတရားတို႕ေတြ႕ေသာ္ စိတ္၌ ရမၼက္မ႐ွိျခင္း။
၃၈။ ေခမံ = ေလာကဓံတရားတို႕ေတြ႕ေသာ္ စိတ္၌ေဘးမ႐ွိျခင္း။

သီလတစ္ခုျဖင့္မခိုင္ျမဲႏိုင္

ယေန႔ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဗုဒၶဘာသာ၀င္မ်ားသည္ ၀ိပႆနာႏွင့္ မရင္းႏွီးသူမ်ားအလြန္မ်ားပါသည္။ ၀ိပႆနာႏွင့္ မရင္းႏွီးေသာ ဘိုးဘြားမ်ားေျပာၾကပါသည္။ ငါတို႔ကအက်င့္သီလရွိတယ္ ၊သီလလံုတယ္၊ ၀ိပႆနာအားထုတ္စရာမလိုပါဘူးဟူေသာ ပုဂၢိဳလ္အခ်ိဳ႕ရွိပါတယ္။ လူပဂၢိဳလ္တို႔ေစာင့္ေသာ သီလတြင္ ငါပါးသီလ၊ ရွစ္ပါးသီလ၊ ကိုးပါးသီလကို ေစာင့္ထိန္းၾကပါတယ္။ ရဟန္းေတာ္မ်ားသည္ အက်ဥ္းအားျဖင့္ ၂၂၇ပါး၊ အက်ယ္အားျဖင့္ ကုေဋကိုးေထာင္ေက်ာ္ ေစာင့္ထိန္းရတာ ျဖစ္ပါတယ္။ တိုင္းတာၾကည့္ရင္ အင္မတန္မွ သာလြန္ပါတယ္။ သို႔ေသာ္ လူပုဂၢိဳလ္ ၊ ရဟန္းေတာ္တို႔၏ သီလသည္စိတ္မခ်ရပါ။ ဤအေၾကာင္းႏွင့္ပတ္သက္၍ ျပည္ခရိုင္ ၊ ေပါက္ေခါင္းျမိဳ႕နယ္မွ ဓမၼကထိကဆရာေတာဦးနႏၵိယ ေက်ာင္းေစာင့္ျပိတၱာျဖစ္ရျခင္းကို ဓမၼသံေ၀ဂယူရန္ တင္ျပအပ္ပါသည္။ ဆရာေတာ္သည္အလြန္ပင္တရားေဟာေကာင္းပါသည္။ ထိုနယ္မွာေတာ့ ဆရာေတာ္မွဆရာေတာ္ေပါ့။ သို႔ေသာ္ ဆရာေတာ္၏အသိသည္ သင္ညာအသိျဖစ္ပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ဆရာေတာ္တြင္ ေလာဘ၊ ေဒါသ၊ ေမာဟေတြ ပိုမ်ားေနေတာ့တာေပါ့။ ဘယ္ေလာက္ထိမ်ားသလဲဆိုေတာ့ ေငြေၾကးမ်ားကိုပင္ အိုးႏွင့္ထည့္၍သိမ္းထားသတဲ႔။ တစ္ေန႔ေသာ သန္းေခါင္ယံအခ်ိန္က်ေတာ့ ေငြအိုးကို ေက်ာင္းေျခရင္းမွာ ျမဳပ္ႏွံထားလိုက္တယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ သူခိုး၊ဓါးျမ ရန္ကို ေၾကာက္လို႔ျဖစ္ပါတယ္တဲ႔။ အေတြးတစ္ခု၀င္သင့္သည္က သူခိုး ခိုးခံရ၍ အပါယ္က်တယ္ဆိုတာ မရွိပါဘူး။ ကိုယ္ရဲ႕သ႑ာန္မွာ ေလာဘ၊ ေဒါသ၊ ေမာဟ ကိေလသာ လက္ခံရင္ ဒီဘ၀မွာလည္း ပူေလာင္ဆင္းရဲရတယ္၊ ေနာက္ဘ၀မွာလည္းအပါယ္ၾကရပါတယ္။ ဓမၼသံေ၀ဂယူၾကပါကုန္။ ကိုယ္ရဲ႕စိတ္သ႑ာန္မွာ ေလာဘ၊ ေဒါသ၊ ေမာဟ ကိေလသာ အေသသတ္ဖို႔ အေရးၾကီးပါတယ္။ ဆရာေတာ္ရဲ႕ စိတ္သ႑ာန္မွာ ေငြကိုစြဲတဲ႔ေလာဘ ႏွိပ္ဆက္တာ မသိရွိရွာဘူး။ ေသျခင္းတရားဟာ အျမဲရွိေနတာေၾကာင့္ ဆရာေတာ္ဟာ သက္ေတာ္ ေလးဆယ္၀န္းက်င္္မွာ ပ်ံလြန္ေတာ္မူပါတယ္။ ေလာဘနဲ႔ေသတာ ျဖစ္ခ်င္းေၾကာင့္ ေက်ာင္းေစာင့္ျပတၱာျဖစ္ရပါတယ္။ အဲဒီအခါက်ေတာ့ ေနာက္ေက်ာင္းထိုင္ျဖစ္လာေသာ ဆရာေတာ္မ်ားကို အသံေပးျခင္း၊ကိုယ္ေရာင္ျပျခင္း ကိုျပဳလုပ္ေတာ့တာေပါ့။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ အမွ်လိုခ်င္၍ျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ တေစ ၦ၊ သရဲဆိုတာ ေၾကာက္စရာမဟုတ္ပါဘူး။ သနားစရာေတြပါ။ ဒီဆရာေတာ္ရဲ႕ သတင္းမ်ားကျပန္႔လႊင့္ေနတာေပါ့။ တစ္ေန႔ေတာ့ လူတစ္ေယာက္ ေရာက္လာပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕အသိတစ္ေယာက္အိမ္မွာ တည္းေသာ္လည္း ေယာက်ားၤအမ်ိဳးသားမရွိ၊ မိန္းမႏွင့္သမီးမ်ားသာရွိျခင္းေၾကာင့္ ဘုန္းၾကီးေက်ာင္းမွာတည္းဖို႔သြားပါတယ္။ အိမ္ရွင္အမ်ိဳးသမီးမွေျပာျပေသာ္လည္း ထိုသူမွာ မေၾကာက္တတ္တာေၾကာင့္ ေက်ာင္းပ်က္တြင္ သန္႕ရွင္း၍ ဘုရားရွင္အားရွိခိုး၍ အိပ္စက္ပါတယ္။ အိပ္ေပ်ာ္စဥ္မွာပဲ ဘုန္းၾကီးသရဲေရာက္လာ၍ ေျခေထာက္ကို ဆြဲေတာ့တာပါဘဲ။ သို႔ေသာ္ လုလင္ကေၾကာက္ရြံ႕ျခင္းမရွိဘဲ နဘန္းလံုးၾကသတဲ႔။ ဤအေၾကာင္းကို ေတာင္တန္းသာသနာျပဳဆရာေတာ္ ဦးဥတၱမသာရ အက်ယ္တ၀န္းေရးထားပါသည္။ အဆံုးမွာေတာ့ ဘုန္းၾကီးသရဲကေျပာျပသတဲ႔။ ဒုကၡေပးဖို႔လာတာမဟုတ္ပါေပါ့။ အမွ်လိုခ်င္၍လာတာ ျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာျပပါတယ္။ ေက်ာင္းေျခရင္းမွာ ျမဳပ္ႏွံထားေသာ ေငြအိုးကိုတူး၍ တစ္၀က္ကိုသင္ယူကာ က်န္တစ္၀က္အား အမွ်ေပးေ၀ပါလို႔ ေတာင္းဆိုတာျဖစ္ပါတယ္။ ထိုသူကျပန္ေျပာျပ၍ အမွ်အတန္းေပးေ၀ျခင္းေၾကာင့္ ျပတၱာဘ၀မွ ကၽြတ္တမ္း၀င္ရပါတယ္။

ထို႔ေၾကာင့္ ရဟန္းတုိို႔ ၏ ၾကီးမားေသာသီလေသာ္ပင္ျငား စိတ္မခ်ရပါ။ ပုထုဇဥ္တို႔၏သီလသည္ ပို၍ပို၍ပင္ စိတ္မခ်ရပါ။ သီလတစ္ခုတည္းျဖင့္ တင္းတိန္ေရာင့္ရဲ မေနၾကပါႏွင့္။ သီလမေစာင့္ထိန္းရန္ ဆိုလိုျခင္းမဟုတ္ပါ။ သီလကိုလည္းေစာင့္ထိန္းပါ။ ၀ိပႆနာကိုလည္း နာၾကားရႈပြါးပါ။ ၀ိပႆနာဉာဏ္ရွိၾကပါ။ ရွိေအာင္အားထုတ္ၾကပါ။ ဒါန ၊သီလသည္ နိဗၺာန္ေရာက္ေၾကာင္း အေထာက္အပံ႔ အေျခအုတ္ျမစ္ ျဖစ္ေသာ္လည္း ၀ိပႆနာဉာဏ္မရွိလွ်င္ အပါယ္ေလးဘံု က်ေရာက္ႏိုင္ေၾကာင္း သံေ၀ဂယူရန္ျဖစ္ပါသည္။ ၀ိပႆနာဉာဏ္ရႈ၍ ၀ိပႆနာအားထုတ္ရာ၌ ကံ ကံ၏အက်ိဳး၊ ပဋိိစၥသမုပၸါဒ္ လည္ပံု ပတ္ပံု၊ ရုပ္နာမ္အျဖစ္အပ်က္တို႔ကို သိရွိေအာင္အရင္ၾကိဳးစားအားထုတ္ၾကပါ။ ထိုသို႔ ကံ ကံ၏အက်ိဳး၊ ပဋိိစၥသမုပၸါဒ္ လည္ပံု ပတ္ပံု၊ ရုပ္နာမ္အျဖစ္အပ်က္တို႔ကို သိရွိ္၍ ၀ိနာတရားမ်ားကို အားထုတ္ကာ နိဗၺာန္သို႔မ်က္ေမွာက္ျပဳႏိုင္ေသာ သူေတာ္ေကာင္း၊ သူေတာ္ျမတ္မ်ားျဖစ္ၾကပါေစ။……………..

"ဧည့္သည္"

လာတုန္းကလည္း တစ္ေယာက္တည္းေနာ့၊
လက္တြဲေခၚကာ အေဖာ္မပါဘူး
ဥစၥာခ်ည္းႏွီး ကိုယ္ထီးတည္း။
ျပန္သြားေတာ့လည္း တစ္ေယာက္တည္းေနာ့
လက္တြဲေခၚကာ အေဖာ္မပါဘူး
ဥစၥာခ်ည္းႏွီး ကိုယ္ထီးတည္း။
လာျပီးေတာ့နား မသြားေသးခင္ ခ်ိန္ေလးတြင္မွ
၀န္းက်င္ခက္ႏြယ္ - ေႏွာင္ၾကိဳးသြယ္ၾက
ျပံဳးရယ္မဲ႔ငို - ခ်စ္မုန္းပိုုၾက
မလိုေဒါသ - လိုေလာဘနဲ႔
ဘ၀ရိပ္ျမံဳ - ကၾကိဳးစံုခဲ႔
ကံကုန္မိုးခ်ဳပ္ - လက္တြဲျဖဳတ္ကာ
သုတ္သုတ္ေဆာလ်င္ - ခရီးႏွင္သည္
တို႔မ်ား ' ဧည့္သည္ ' ပါတကား။

"သင္သိျပီးျပီလား"

သင့္အတြက္သစၥာျပဳရန္ ေကာင္းမႈမည္မွ်ရွိေနမည္လဲ။
လမ္းျပရွင္အစစ္ရဲ႕၀ါဒကို မည္မွ်လိုက္နာခဲ႔ဘူးသလဲ။
လြတ္ေျမာက္ျခင္းအစစ္ကို မည္မွ်ေတြ႕ရွိရွာေဖြျပီးျပီလဲ။
သာသနာေစာင့္ေရွာက္သူအစစ္ကို မည္မွ်ကူညီၾကမည္လဲ။
ဘ၀အတြက္တီထြင္ေပးသူအစစ္ (သင့္မွာ) မည္မွ်ရွိျပီလဲ။
အားကိုးရာအစစ္ကား-သစၥာ လမ္းျပရွင္အစစ္က-ဗုဒၶ
လြတ္ေျမာက္ရန္အစစ္က-ဓမၼ သာသနာမကြယ္ေပ်ာက္ေအာင္
ေစာင္ေရွာက္သူအစစ္က-သံဃာ ဘ၀အတြက္အေကာင္းဆံုး
တီထြင္ေပးသူအစစ္က-သဒၶါ
ဒီအႏွစ္ငါးပါးကိုသိရွိနားလည္ထားသူအတြက္ကေတာ့
အမွားဆိုတာလည္းမရွိ၊အဆိုးဆိုတာလည္းမပါ
ေၾကာက္ထိတ္လန္႔စရာကင္းကြာျပီး
လြတ္ျငိ္မ္းခ်မ္းသာမႈအစစ္ကိုဧကန္ရၾကမည္မလြဲပါ
ေမးႏိုင္သလို ေျဖႏိုင္ၾကပါေစ။

"ေျပာသလိုလုပ္မွသူေတာ္ေကာင္း"

သတိအေၾကာင္း၊ ၀ိပႆနာအေၾကာင္းေတြ
ေဖာင္ေဖာင္ၾကီးေျပာေနေပမဲ႔
စိတ္ေနစိတ္ထားေရာ
ကိုယ္က်င့္တရားနဲ႔ ကိုယ္ႏွဳတ္အမူအရာေရာ
ေျပာင္းလဲတိုးတက္လာမႈမရွိဘူးဆိုရင္
အဲဒီလူဟာ
ခ်ဴန္းျပီးမရြာတဲ႔မိုးနဲ႔တူတူပါပဲ။

ဓမၼစၾကၤာတရားေဟာရာတြင္ျဖစ္ေပၚလာေသာနိမိတ္ႀကီး (၃၂) ပါး

(၁) ေလာကဓာတ္တစ္ေသာင္းတုန္လွဳပ္ျခင္း။
(၂) အပူ ၊ အေအး မ်ွတျခင္း။
(၃) တစ္ေသာင္းေသာေလာကဓာတ္၌ရုတ္တရက္အသံတိတ္၍ျငိမ္သြားျခင္း။
(၄) ေလျပင္း မုန္တိုင္း မလာျခင္း။
(၅) ေလေျပ ေလညွင္းတိုက္ခတ္ျခင္း။
(၆) ျမစ္အေပါင္းတို ့၌ ေရမစီးပဲရပ္တန္ ့ျခင္း။
(၇) ပန္း၊သစ္ပင္ အေပါင္းတုိ ့တစ္ျပိဳင္နက္ပြင့္ျခင္း။
(၈) ေကာင္းကင္၌တည္ေသာ အာကာသ႒ရတနာတို ့ ေရာင္၀ါကြန္ ့ျမဴးျခင္း။
(၉) လူ ့ျပည္၊နတ္ျပည္၌ရွိေသာတူရိယာအေပါင္းတို တစ္ျပိဳင္နက္အလိုလိုျမည္ျခင္း။
(၁၀) ေကာင္းကင္မွနတ္ပန္းမိုးရြာခ်ျခင္း။
(၁၁) တစ္ျပိဳင္နက္ပဲ့တင္ဟီးျခင္း။
(၁၂) ငရဲႀကီးရွစ္ထပ္၌ငရဲမီးျငိမ္းျခင္း။
(၁၃) အညစ္အေႀကးကင္းစင္လ်က္ေကာင္းကင္ကေန၀န္းအထူးသျဖင့္ထြန္းလင္းျခင္း။
(၁၄) ေန ့အခါ၌ႀကယ္တာရာတို ့ကိုျမင္ရျခင္း။
(၁၅) မိုးမရြာပဲေကာင္းကင္မွနတ္ေရစင္သြန္းခ်ျခင္း။
(၁၆) ျဂိဳလ္ႀကီးခုႏွစ္လံုးတို ့ႀကည္လင္ထင္ရွားစြာေပၚလာျခင္း။
(၁၇) သတၳာဗီသနကၡတ္မ်ားလည္းထင္ရွားစြာေပၚလာျခင္း။
(၁၈) တြင္း၊ဂူ၊လိုဏ္ေခါင္းေအာင္း၍ေနေသာသတၱ၀ါတို ့ထြက္လာျခင္း။
(၁၉) လ၀န္းသည္ျပဳၽဗၹာသဠ နကၡက္ႏွင့္ယွဥ္၍ေပၚလာျခင္း။
(၂၀) လူအေပါင္းတို ့အလိုခပ္သိမ္းျငိမ္း၍ေရာင့္ရဲျခင္း။
(၂၁) ကိုးဆယ့္ေျခာက္ျဖာေ၀ဒနာစြဲကပ္သူတို ့ေပ်ာက္ကင္းျခင္း။
(၂၂) ဆာေလာင္မြတ္သိပ္မွူေျပျခင္း။
(၂၃) ျပိတၱာအေပါင္း ၀ ေျပာျခင္း။
(၂၄) ကိေလသာတရားျငိမ္းျခင္း။
(၂၅) အပါယ္ေလးပါး၌ဒုကၡေဘးကင္းျခင္း။
(၂၆) တစ္ေလာကလံုး၌ျမဴအညစ္အေႀကးကင္းစင္၍သန္ ့ရွင္းႀကည္လင္ျခင္း။
(၂၇) မေကာင္းေသာအနံ ့ေပ်ာက္ျခင္း။
(၂၈) နတ္ပန္းနံ ့သာႀကိဳင္လွိဳင္ျခင္း။
(၂၉) နတ္ျပည္ေျခာက္ဘံုတို ့ႏွင့္ရူပျဗဟၼာတစ္ဆယ့္ေျခာက္ဘံုအကုန္ျမင္ရျခင္း။
(၃၀) ငရဲႀကီးရွစ္ထပ္၌ခံေနၾကရေသာ သတၱ၀ါအလံုးစံုကိုအကုန္ျမင္ရျခင္း။
(၃၁) ျမိဳ ့တံခါး ၊ အိမ္တံခါး မွစ၍ပိတ္ထားသမ်ွအလံုးစံုအကုန္ပြင့္ျခင္း။
(၃၂) သတၱ၀ါအေပါင္းတို ့၌ ေသမွဳ ၊ ပဋႎသေႏၶေနမွဳ ၊ ဖြားျမင္မွဳမရွိျခင္း။

မိဘေက်းဇူး ၾကီးမားပံု

အႏွစ္တစ္ရာသက္တမ္းမွာ အႏွစ္တစ္ရာသက္တမ္း ကာလပတ္လံုး ညာဘက္ပခံုးေပၚ အမိကိုတင္၊
ဘယ္ဘက္ပခံုးေပၚ အဖကိုတင္ၿပီး အစစ အရာရားလိုေလေသး မရွိေအာင္ လုပ္ေကၽြးေသာ္လည္း
မိဘေက်းဇူးမကုန္ႏိုင္ေပ။

မိဘေက်းဇူး ေက်ေအာင္ဆပ္နည္း

(၁) သဒၶါတရားမရွိတဲ့ မိဘကို သဒၶါတရားႏွင့္ျပည့္စံုေအာင္၊
(၂) သီလမရွိတဲ့ မိဘကို သီလႏွင့္ ျပည့္စံုေအာင္၊
(၃) မေပးရက္ မလွဴရက္ ႏွေျမွာ၀န္တုိတဲ့ မိဘကို စြန္႕ၾကဲေပးကမ္းလွဴဒါန္းျခင္းႏွင့္ ျပည့္စံုေအာင္၊
(၄) ပညာဥာဏ္ မရွိတဲ့ မိဘကို ပညာဥာဏ္ႏွင့္ျပည့္စံုေအာင္၊

ေကာင္းစြာနာယူ ေဆာက္တည္ေစမယ္၊ ေလးေလးနက္နက္ သက္၀င္ေစမယ္၊
တည္တည္တံ့တံ့ ျမဲျမံ ေစမယ္ဆိုရင္ မိဘေက်းဇူးကို တုန္႕ျပန္ၿပီးသား၊
အေက်ဆပ္ၿပီးသားျဖစ္ပါတယ္။

(မာတုေပါသထသုတၱာန္)

"အားမွေသမွာလား၊ ေသမွအားမွာလား"


ကမၻာေပၚမွာ ေန႔စဥ္နဲ႔အမွ်
လူေတြမရမတြက္ႏိုင္ေအာင္
ေသေနၾကတာ
အားလို႔ေသတဲ႔မသာ
တစ္ေယာက္မွမရွိပါဘူး။
မအားတဲ႔ၾကားက
ေသသြားၾကတဲ႔ မသာေတြၾကီးပါပဲ။
ေသမင္းက သူေခၚခ်ိန္တန္ရင္
အားတဲ႔သူတိုလည္းေခၚမွာပါ။
မအားတဲ႔သူကိုလည္းေခၚမွာပါ။
ေသမင္းမွာတပည့္ေမြးျပီး
လူေရြးတဲ႔မူမရွိပါဘူး။
ဒီေတာ့မအားတဲ႔ၾကားထဲက
ေသမင္းလာေခၚရင္
အခ်ိန္မေရြးလိုက္သြားရမွာပဲ
ဆိုတာကို ၾကိဳတင္ျပီးေတာ့
ႏွလံုးသြင္းဆင္ျခင္ထားမယ္ဆိုရင္
မအားလို႔ပါဆိုတဲ႔အေၾကာင္းျပခ်က္နဲ႔
တရားဓမၼကို
မ်က္ႏွာလႊဲတဲ႔အျဖစ္ကို
ေရာက္မွာမဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။


ဆရာေတာ္အရွင္ဆႏၵာဓိက

ဘုရားေလာင္း ဓမၼပါလ အမ်ိဳးအႏြယ္တို႕၏ အသက္ရွည္ေၾကာင္း က်င့္၀တ္တရားမ်ား...

(၁) ကိုယ္႔အသက္တာ အေသခံမယ္ ၊ သူတစ္ပါးအသက္ကို မသတ္ျခင္း။
(၂) အျခားအိမ္ရာကို ျပစ္မွားဘို႕ မဆိုထားႏွင့္ ၊ ျပစ္မွားလိုေသာ စိတ္ျဖင့္ပင္ မၾကည့္ျခင္း။
(၃) ဘယ္ေသာ အခါမွ လိမ္ညာမေျပာျခင္း၊ ရယ္ရႊင္လိုေသာစိတ္ျဖင့္ပင္ မုသားမေျပာျခင္း။
(၄) ဘယ္ေသာအခါမွ သူမ်ားပစၥည္းကို မခိုးျခင္း ၊ မယူ ျခင္း။
(၅) သူယုတ္ကိုသာ စြန္ ႔ပယ္ ၊သူေတာ္ေကာင္းကို မစြန္ ႔ပယ္ျခင္း။ လူမိုက္တို႕ႏွင့္ အလာပ သလာပ
မေျပာျခင္း ၊ထိုသို႕ ေျပာရန္လည္း မႏွစ္သက္ျခင္း။ (ကာယကံ ၊ ၀စီကံ ၊ မေနာကံ
မေကာင္းတဲ႔သူဟာ လူမိုက္ျဖစ္တယ္)။
(၆) ဒါနျပဳခါနီးမွာ ႏွစ္သက္ရႊင္လန္းမႈေတြျဖစ္ျခင္း၊ ျပဳၿပီး ျပဳဆဲမွာလည္း ျဖစ္ျခင္း။ (သူေတာ္ေကာင္း သမဏ ၊ ျဗဟၼဏ ၊ သူေတာင္းစား ၊ ေ၀ရာ၀စၥ အလွဴခံေတြကို လွဴဒါန္းျခင္း။)
(၇) လင္ကလည္း အျခားအမ်ိဳးသမီးအေပၚ လြန္က်ဴးျခင္းမရွိ ၊မိန္းမကလည္းအျခားအမ်ိဳးသားအေပၚ လြန္က်ဴးျခင္းမရွိျခင္း။
(၈) ေသရည္ေသရက္ ေသာက္စားျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ျခင္း။
(၉) သုစ႐ိုက္ (၁၀) ပါးလံုးကို အိမ္သားအားလံုး က်င့္ၾကံပြားမ်ားၾကျခင္း။


(ဘုရားေလာင္း “ဓမၼပါလဇာတ္ေတာ္)

နိ၀ါေတာစ မဂၤလာ

မာန္မာနၾကြယ္ ၊ ထိုသူ၀ယ္ ၊ မ်ိဳးႏြယ္ညံ့မည္ဆို။
ထိုက္သူ႐ိုက်ိဳး ၊ မာန္ကိုခ်ိဳး ၊ အမ်ိဳးျမတ္သကို။
ေျခသုတ္ပုဆိုး ၊ ေၿမြစြယ္က်ိဳးလား ၊ မလႊားမပ ၊ စိတ္ကိုခ်၊ မုခ်မဂၤလာ။
ေက်းဇူးေတာ္ရွင္ သီတဂူဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး
“အလုပ္” ႐ႈပ္ရင္ အလုပ္ေျပာင္း န “ကံ” ေကာင္းေအာင္။
“အာ႐ံု” ႐ႈပ္ရင္ အာ႐ံုေျပာင္း န “စ်ာန္” ေကာင္းေအာင္။
“စိတ္” ႐ႈပ္ရင္ စိတ္္ေျပာင္း န “ဥာဏ္” ေကာင္းေအာင္္။



“ဓမၼဒူတဆရာေတာ္အရွင္ေဆကိႏၵ”

" ႏြယ္တစ္မွ်င္တြယ္ငင္ၾကမ္းပါဘိ"


သစ္ပင္မွာအျမစ္၊လူမွာအခ်စ္လို႔
ေျပာေလ႔ရွိၾကပါတယ္။
သစ္ပင္တစ္ပင္ဟာအျမစ္ရွင္သန္
ခိုင္ျမဲေနသမွ်ေျမၾကီးထဲက
ရုန္းထြက္လို႔မရသလိုလူဟာလည္း
အခ်စ္ရွင္သန္ခိုင္ျမဲေနသမွ်
မီးဟုန္းဟုန္းေတာက္ေနတဲ႔
'သံသရာထ'ဲကဘယ္ေတာ့မွ
ရုန္းထြက္လြတ္ေျမာက္ခြင့္ရမွာမဟုတ္ပါဘူး။




ဆရာေတာ္အရွင္ဆႏၵာဓိက

"ေနစဥ္သတိေန႔စဥ္ရွိပါေစ"

သီးျခားသတ္မွတ္ခ်ိန္မွာပဲတရားအားထုတ္ျပီး
တျခားအခ်ိန္ေတြမွာတရားလႊတ္ထားတဲ႔သူကို
'ေန႔စဥ'္အားထုတ္သူလို႔ေခၚပါတယ္။
သီးျခားသတ္မွတ္ခ်ိန္မွာေရာ
ကိုယ္အမူအရာပဲျပဳျပဳ၊ ျပဳေနစဥ္
စိတ္အမူအရာပဲျပဳျပဳ၊ ျဖစ္ေနစဥ္
ေနစဥ္တိုင္းေနစဥ္တိုင္းမွာ
တရားအားထုတ္ေနသူကိုေတာ့
'ေနစဥ'္အားထုတ္သူလို႔ေခၚပါတယ္။
ေန႔စဥ္အားထုတ္ရံုနဲ႔တရားထူးရဖို႔မေသခ်ာပါဘူး။
ေနစဥ္အားထုတ္မွတရားထူးရဖို႔ေသခ်ာပါတယ္။
အရွင္ဆႏၵာဓိက

အိုသည့္တိုင္ေအာင္ ေကာင္းသည့္တရား (၄) ပါး...

(၁) သီလရွိျခင္း။ သီလ (အက်င့္သီလေကာင္း) ရွိျခင္းေၾကာင့္-
(က) အျပစ္ကင္းေသာခ်မ္းသာကို ရ၏။
( ခ) ကိုယ္႔ကိုယ္ကို အျပစ္တင္သည့္ေဘးမွ လြတ္၏။
( ဂ) သူတစ္ပါးတို႔ အျပစ္တင္သည့္ေဘးမွလည္း လြတ္၏။

(၂) သဒၶါရွိျခင္း။ သဒၶါ ( ဘုရား ၊ တရား ၊ သံဃာ အေပၚ၌ ယံုၾကည္မႈ) ရွိျခင္းေၾကာင့္-
(က) ဘ၀၏ အခက္အခဲမွန္သမွ်ကို လြန္ေျမာက္၏။
( ခ) သံသရာ ၀ဲၾသဃမွ လြတ္ေျမာက္၏။

(၃) ပညာရွိျခင္း။ ပညာ (အေသးစိတ္ ရွင္းရွင္းလင္းလင္း နားလည္မႈ ၊ သိမႈ) ရွိျခင္းေၾကာင့္- (က) တန္ဘိုးအရွိဆံုးရတနာကို ပိုင္ဆိုင္ထားသူ ျဖစ္၏။
( ခ) လြတ္ေျမာက္ေသာ ခ်မ္းသာကို ခံစားရ၏။

(၄) ပုညရွိျခင္း။ ပုည (ဒါန ၊ သီလ ၊ ဘာ၀နာစေသာ ကုသိုလ္ေကာင္းမႈ) ရွိျခင္းေၾကာင့္-
(က) ရန္သူမ်ိဳးငါးပါး မဖ်က္ဆီးႏိုင္ေသာဥစၥာကို ပိုင္ဆိုင္ထားသူ ျဖစ္၏။


(ေက်းဇူးေတာ္ရွင္ သီတဂူဆရာေတာ္ႀကီး၏ "အိုသည့္တိုင္ေအာင္ ေကာင္းသည့္တရားေတာ္" မွ ေကာက္ႏႈတ္၏။)

သာသနာကြယ္ေၾကာင္းတရား (၅) ပါး..

-တရားမနာ၊ စာေပမသင္၊ ႏႈတ္တြင္မမွတ္၊ ပဋိပတ္ကြာ၊ ဤငါးျဖာသည္၊ ဘုရားသာသနာကြယ္ေၾကာင္းတည္း။

-စာသင္ပယ္ေလ်ာ၊ က်ယ္မေဟာၾက၊ က်ယ္မခ်ႏွင့္၊ က်ယ္စြမအံ၊ မၾကံမစည္၊ ဤငါးမည္သည္၊ ဘုရားသာသနာကြယ္ေၾကာင္းတည္း။

-အကၡရာပုဒ္ပ်က္၊ ေလ႔က်က္သင္ခ်၊ ဆံုးမမယူ၊ စာခ်သူ ရွား၊ လာဘ္မ်ားေအာင္ၾကံ၊ ခိုက္ရန္ကြဲျပား၊ ဤငါးပါးသည္၊ဘု၇ားသာသနာကြယ္ေၾကာင္းတည္း။


ေက်းဇူးေတာ္ရွင္သီတဂူဆရာေတာ္ဘုရားၾကီးေဟာၾကားေသာ သာသနာကြယ္ေၾကာင္းတရားေတာ္မွ ေကာက္ႏႈတ္၏။

ျမတ္ဗုဒၶေဟာၾကားေသာ အသက္ရွည္ေၾကာင္းတရား (၅) ပါး...

(၁) မိမိႏွင့္ သင့္ေလ်ာ္ေလ်ာက္ပတ္ေသာ ေဆး၀ါးဓာတ္စာ ၊ အစားအေသာက္ ၊ အေနအထိုင္တို႕ႏွင့္သာ ျပဳမူေနထိုင္ စားေသာက္ျခင္း။
(၂) အတိုင္းအရွည္သိၿပီး ခ်င့္ခ်ိန္စားေသာက္တတ္ျခင္း။
(၃) ေၾကလြယ္ က်က္လြယ္ေသာ အစားအေသာက္ကိုသာ စားေသာက္ျခင္း။
(၄) ငါးပါးသီလၿမ ဲျခင္း။
(၅) ကလ်ာဏမိတၱ အေဆြခင္ပြန္းေကာင္းရွိျခင္း။